da ad_psicologi@23 | Nov 25, 2020 | Articoli
Quante volte ci è capitato di avere l’impulso di entrare in contatto con qualcuno , avvicinarci ad una persona per stringergli la mano 🤝oppure per abbracciarla🤗, ma ci siamo trattenuti ⛓ ?. Che cosa ci stiamo privando e come fare per mantenerci connessi agli altri e...
da ad_psicologi@23 | Apr 6, 2020 | Articoli
Quando la paura prende il sopravvento , la mente si disconnette . E’ una strategia di sopravvivenza e può risultare molto utile in alcuni momenti , come un salvavita che blocca i sistemi vitali : diventiamo inattivi , assenti , apatici , distaccati . Oppure abbiamo...
da ad_psicologi@23 | Mar 29, 2020 | Articoli
Quando sei in quarantena potresti sentirti intrappolato e percepire una situazione di minaccia, la mente si trova in una situazione di speciale agitazione, mentre l’attenzione salta rapidamente da un ‘ aspetto all’ altro , come una scimmia eccitata ( e’ uno stato...
da ad_psicologi@23 | Mar 22, 2020 | Articoli
Quando ci troviamo in situazioni stressanti la mente vaga . Pensieri seguono altri pensieri . Se i pensieri tendono ad orientarsi verso ciò che è negativo è probabile che si colorino di emozioni spiacevoli. Noia , tristezza , rabbia prenderanno il sopravvento e il...
da ad_psicologi@23 | Ott 2, 2019 | Articoli
Quando ci sentiamo agitati o spenti non siamo in grado di avvertire i segnali che arrivano dal corpo perché la mente è troppo occupata a gestire una situazione di emergenza.In questo modo, di fronte ad un contesto non minaccioso potremmo reagire come se ci fosse un...
da ad_psicologi@23 | Mar 5, 2018 | Articoli
L’ansia e la depressione sono sempre più diffuse tra i giovani , come altre forme di disagio quali i disturbi alimentari e l’autolesionismo . Il suicidio giovanile rappresenta l’ultima richiesta di aiuto. Ma e’ importante tenere in considerazione che non e’ solo...
