IFS
Che cos’è l’IFS?
👉🏼 IFS e’ un approccio ecologico, sistemico e non patologizzante alla mente come molteplicità che contiene il corpo e il cuore .
🎼 Il terapeuta diventa un facilitatore che invita e sostiene il paziente a comunicare e integrare le sue parti .
❤ Il mondo interiore viene visto come una famiglia, un gruppo, una squadra, una tribù dove ogni membro / aspetto viene ascoltato , rispettato nella sua specificità .
Non esistono parti “ cattive “ .
💪🏼 La terapia IFS risulta essere un’ approccio innovativo ed efficace nella cura dei disturbi somatici, compulsivi, del lutto irrisolto, dell’ansia, delle ferite relazionali, dei traumi .
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Terapia sensomotoria
La terapia senso motoria consiste nella risoluzione degli effetti psicologici del passato traumatico attraverso l’osservazione delle sensazioni corporee.
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EFT DBR
Clinical EFT significa Emotional Freedom Techniques; DBR significa Deep Brain Reorienting, sono tecniche efficaci per la cura di traumi semplici e complessi.
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EMDR
EMDR significa desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari, tecnica finalizzata ad accedere e sbloccare i campi energetici presenti nel corpo.
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Mindfulness
La Mindfulness e ‘ una pratica esperenziale e meditativa che consiste nel prestare attenzione a ciò’ che avviene nel presente senza aspettative ne’ giudizio.
